Hanna Kloczkowska
Polecam, z pełną odpowiedzialnością, bardzo miła, fachowa i rzetelna obsługa. Ułożona dieta, przez p. Hanię, jest smaczna, zdrowa, przynosi efekty, a przygotowanie posiłków zajmuje niewielką ilość czasu. Polecam każdemu kto pragnie pozbyć się paru zbędnych kilogramów!!!
Anna
DUŻY SUKCES MAŁEGO PACJENTA
Bohaterem naszej dzisiejszej historii sukcesu jest 10-letni Daniel. Jego wyniki inspirują nie tylko małych pacjentów, ale i wprawiają w osłupienie tych większych ;) Swoją konsekwencją i uporem może służyć za przykład niejednemu dorosłemu, który szuka ciągłych wymówek.
czytaj więcejCzas na kolejną historię sukcesu!
Przez ostatnie 6 miesięcy regularnie pracowałyśmy z Panią Adą nad redukcją tkanki tłuszczowej.
Efekt, który dzisiaj możemy podziwiać to -20 kg i przede wszystkim uregulowanie godzin przyjmowania posiłków, pilnowanie odpowiedniego nawodnienia oraz wprowadzenie aktywności fizycznej.
Najtrudniejsza nie jest de facto sama redukcja, ale proces wyrabiania w sobie dopasowanych do swojej dobowej aktywności nawyków, które do tej redukcji prowadzą.
Jadłospis, który nie jest rygorystyczny, uwzględnia to co lubimy jeść i pozwala nam realizować się w ciągu dnia jest bardzo dużym wsparciem w tym procesie.
A czasami nie jest łatwo, bo życie stawia nam wymagające zobowiązania, jak u Pani Ady np. pogodzenie zajęć na uczelni z pracą, a później jeszcze z siłownią.
Poniżej możecie zobaczyć opinię Pani Ady na temat współpracy, jej efekty oraz przykładowy tydzień z diety
