Składniki:
20g (garść) ulubionej sałaty
140g (2 sztuki) figi
50g (porcja) sera koziego pleśniowego
10g (łyżka) oleju rzepakowego lub oliwy
12g (łyżeczka) miodu
10g (łyżeczka) musztardy
Sposób przygotowania:
Na talerzu rozłożyć sałatę i ser pokrojony w kostkę. Figę obrać, pokroić w ósemki i rozłożyć na sałatce. Wymieszać olej z musztardą i miodem, całość skropić powstałym sosem.
Wartości odżywcze w porcji (ok. 200 g)
energia: 329 kcal
węglowodany: 11,4 g
białko: 10 g
tłuszcze: 22,7 g
błonnik: 2 g
Twój komentarz