Kontakt:
- 575 439 951
Hanna Kloczkowska
OPINIA PACJENTA: Serdecznie polecam wszystkim konsultacje u Pani Hani. Racjonalne podejście, stały kontakt, możliwość modyfikacji planu żywieniowego, a waga spada książkowo. Bez wątpienia warto!
23.07.2019
Jeżeli znudziły się Ci się już omlety, jajecznice i jajka faszerowane to koniecznie przyszedł czas na muffiny ;)
Truskawki zaczynają już nieśmiało machać do nas ze skelpowych półek, warto więc się na nie skusić i podać je w towarzystwie placków bananowych 🍌🍓
Pyszne, pachnące czekoladą babeczki nadają się na świąteczny stół i do zjedzenia w drodze ;)
Rolada ze szpinakiem i łososiem zawsze jest hitem na imprezach. Prosta w przygotowaniu i efektowna na stole :)
Koktajle to dobry sposób na sycącą przekąskę i szybką dostawę składników odżywczych. Tutaj w wersji warzywno-owocowej na zielono ;)
Jeśli macie ochotę na coś słodkiego z piekarnika to jest to bezwzględnie przepis dla Was!
Podstawą pysznej zupy jest dobrej jakości bulion.
Niestety na co dzień ciężko znaleźć czas na długie gotowanie esencjonalnego wywaru, a gotowe kostki rosołowe składają się głównie z soli, tłuszczu i wzmacniaczy smaku.
Śliwki, jabłka, gruszki to ostatnie owoce, które rozpieszczają nas przed zimowym okresem. Zawsze świetnie komponują się z korzennymi nutami i oczywiście kakaem ;)
Dhal w kuchni indyjskiej jest określeniem na różnego rodzaju strączki lub potrawy z nich przyrządzone. Są to zazwyczaj gęste i aromatyczne zupy z dodatkiem intensywnych przypraw, takich jak kolendra, kminek czy curry.
Cukinia/kabaczek jest odmianą dyni. W Polsce jada się głownie jego owoc, ale jadalny jest również jego kwiat. W 100 g zawiera jedynie 15 kcal, a do tego jest bardzo sycący i bogaty w karotenoidy oraz witaminy z grupy B.
Jagody, śliwki, gruszki...warto je wykorzystać do słodkiego śniadania prosto z francuskich uliczek ;)
